Aqui alimentos ácido graxo saturados,lipídios ou gorduras animal que faz mal ao seu coração

   Somos consumidores que entendemos que faz mal, mas não compreendemos ou comemos por falta de recursos e ou geralmente comemos o que tem, achando que com você nunca vai acontecer .Ou seja coisas dos jornais  e tv.

Além dos alimentos saturados temos ainda a Gordura Trans  ou seja . Um óleo vegetal , até aí é normal, simplesmente é induzida ao Hidrogênio ás baixas temperaturas. Faz pratos saborosos . Mas péssimo para o coração.
Alguns alimentos como o chocolate rico em caso não está relacionado ao risco de colesterol, tem que saber escolher.
Você sempre procurar se informar , quem ama você  , é só você. Tudo que está vendo nesta imagem faz  mal.  Estas informações não substitui seu médico :  cardiologista , nutricionista, endocrinologista e outros. fique atento. Aqui é só programas de saúde. Fonte: F.E.